SlowRun Coach

Slowrunning in je eigen tempo.  Blij met jezelf. Ontspannen tijdens inspanning. Samen met andere vrouwen of een-op-een. Daar naar toe gaan waar je naar toe mag.

Mz

Wat is SlowRunning

Bij SlowRunning staan buiten, plezier en verbinding centraal. In eigen tempo en met kleine stapjes tegelijk leer je in de natuur om met plezier te bewegen, ontspannen en te voelen. Tijdens je reis kun je namelijk héél veel van je lichaam en geest leren! Als je wilt is SlowRunning namelijk ook een reis naar je binnenste. Leer wat je jezelf moet geven om jezelf (nog) beter te voelen in het dagelijkse leven. SlowRunning is een concept van vrouwen voor vrouwen. Leer van elkaar en verbind. 

Begin vandaag

Beweging, plezier en ontspanning leiden tot een wording met jezelf